I takt med att de långa sommardagarna försvinner, kommer fler och fler löpare att starta eller avsluta sina löppass i mörker.
FlipBelt Blog
Hur många av oss går till sängs varje natt med hopp om att vakna upp tidigt och klämma in några mil innan dagen börjar?
Ibland kommer den bästa behandlingen inte från ett besök hos läkaren. Den kan komma i form av ett par löparskor, så långtgående som det kan låta för vissa människor.